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花花o.s:媽媽~為甚麼褲頭會有點緊呢?我的腰又粗了嗎?

這兩個月由於花花的體重直線上升,所以詢問如何餵母奶的信件也就如雪片般的飛來~
為了讓大家的baby都能擁有嬰兒稱羨的腮幫子及大腿,就來分享一下我的餵奶心得吧!

其實我覺得花花會有今天的身材完全是她自己努力得來的
因為除了很會睡之外,她的吸吮的能力也超好的。
還記得剛生產完在產檯上做肌膚接觸時,奶一嘟到她嘴邊,她就毫不遲疑的吸了下去
當時一邊大概可以吸20分鐘,所以一出生她大概就練習了40分鐘完全沒休息
這對一個新生兒來說算是體力很好的吧!
懷孕時我也曾擔心過要是她不吸或是我沒奶怎麼辦,就常叫她在肚子裡吸手指練習
所以當她「吸第一口就上手」時,我真是超感動又超開心的!(又可以省一大筆奶粉錢了~)

住院期間護士小姐來關心花花的喝奶狀況,也對她的表現讚譽有加。
花花出生時的體重約3300g,護士小姐說體重3000以上的寶寶吸吮能力也會比較好
所以懷孕中的姐妹們,請努力的養胖baby,還有生產後別忘了產檯的接觸!!(如果還有體力的話)

花花的吸吮能力沒問題,而我也很幸運的奶水充足
至於每個媽媽聞之色變的乳頭破皮和脹奶痛我都早有心理準備
大概是因為人肉奶頭已經變成鐵製的了@@,所以也就沒有發生草莓牛奶的慘案
而乳腺已經通過一次算是變聰明了,不會亂脹一通,配合花花的食量,總是脹的剛剛好。
兩大難題都沒出現,花花吸奶又超有效率的,每次喝個十分鐘左右就飽了,不會把我當成安撫奶嘴
跟上一次菜菜幾乎24小時掛在我身上比較起來,這次真的輕鬆多了。

而且自從我第一次餵母奶學會躺餵之後,晚上就不曾起來抱著寶寶哄睡
若是半夜肚子餓醒來或是睡不安穩,只要嘟奶到寶寶嘴裡就繼續睡我的
寶寶也是吃飽了就會自動鬆口然後跟著睡著。
所以也就常常出現天都亮了我還袒胸露肚的窘樣
我覺得只要學會躺餵,距離一覺到天亮也就不遠了啊~

第一胎餵母奶餵到將近兩歲,所以對母奶寶寶的作息和特色很熟悉
那就是睡少、吃多、便便多。
餵母奶第一個月是比較累的,因為寶寶喝奶的時間並不固定,長則2小時,短則半小時不到又開始唉唉叫
有時候一泡尿、一坨屎拉完了就馬上肚子餓了
由於寶寶不斷的醒來唉唉叫肚子餓,就會有人說:一定是沒吃飽啦!奶是不是不夠啦!
大錯特錯啦!!這兩句話讓多少母奶媽媽陷入自責的情緒中~
其實是母奶好吸收、好消化的關係
母奶和配方奶的差別就像是吃稀飯和吃白飯的道理,吃哪個容易消化呢?

花花目前三個月大,如果問我她一餐喝多少c.c,老實說我不知道耶~
因為我從沒用過奶瓶餵過,一直以來都是抱持著餓了就讓她喝的原則
上個月打預防針時,醫生說她的體格是四個月寶寶的身材
可是我真的很疑惑,因為花花喝奶一次只喝一邊,而且都只喝十分鐘,還能壯成這模樣
醫生說:不是她吸收的特別好,就是母奶的成份特別營養!!(也就是說我是母奶界的林鳳營吧!)
這麼一說我倒是發現花花似乎很少溢奶,大概是知道每一滴都珍貴的道理~

我也曾經很在意小孩一餐喝多少這個問題,後來我想說反正有吃有拉有在長肉就好,何必太計較食量
而且我又不想擠出來用奶瓶餵,這樣還要洗奶瓶跟消毒,不就是自找麻煩
當然也曾羨慕過有的媽媽奶多到能把冰箱塞爆,可是我是全職帶小孩,給小孩喝現成的比較新鮮
沒道理擠出來冰再解凍來喝,而且擠奶也不事件輕鬆的工作啊~
總之親餵母奶實在太適合我這個事事怕麻煩的人了。

那要怎樣才會奶水共共流呢?
只要讓寶寶多吸吮,就是刺激奶量分泌的重要關鍵
當時餵菜菜和現在花花我都是抱持著同一個做法,只要小孩一哭我就是先塞奶(嘴巴塞住了就不會哭啦~)
也就是因為勤掏奶的緣故,所以大腦以為寶寶一直想喝奶,所以就只好命令乳腺加班,製造更多奶水
還有媽媽本身自己要多吃湯湯水水的食物,如果能早日發掘自己的發奶食物那真的是很Lucky
我是早上來一杯熱奶茶就能確保發奶順利,平常就正常飲食,有湯就多喝兩碗,每天補充維他命
其實我覺得只要吃自己喜歡的食物,讓自己心情愉快,傳說中的退奶地雷不要碰,這樣應該就OK啦!

產前在準備帶產用品時,半支奶瓶都沒買,更別說是奶嘴、奶粉等周邊商品了
就是要抱著只要餵母奶的決心,奶粉廣告說的天花亂墜,也沒有我的奶營養
餵母奶很辛苦沒有錯,不過這是剛開始,等寶寶跟媽媽培養出默契之後,就會有倒吃甘蔗的感覺了
當看到寶寶含著奶在懷裡對你笑的時候,那些破皮痛、脹奶痛、睡不飽頭痛、腰酸背痛就通通都不痛了。

諮詢專線隨時都開放著,有需要的媽媽好朋友們請多加利用~
我們一起加油,讓寶寶們都頭好壯壯啊!



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